突然ですが、Googleが「完全無料」で、本格的にAI活用を学べる“公式プログラム”を公開しているのをご存知ですか？
それが Google Skills（旧Skillshop系の学習導線を含む）の中にある、AI Boost Bites。
「10分で学べる」「実務で使う」「GoogleのAIエキスパートが教える」という、忙しい社会人に刺さる設計になっています。
そして、学んだだけで終わらせないために効くのが、DeNAが無料公開した「AI活用100本ノック」。
これは「現場でどう使うか」の具体例が100個まとまった“仕事の辞書”みたいな資料です。
さらに最後の仕上げとして、NotebookLMの新機能 **Data Tables（データテーブル）を使うと、PDFを“表”にしてGoogleスプレッドシートへエクスポートできます。
つまり、「学ぶ → 事例で真似る → 自分用に検索できる辞書にする」が1本の線でつながります。
なぜ今「Google公式の無料学習」が強いのか？
AI学習って、ありがちな落とし穴があります。
- 情報が古い（ツールの画面が違う）
- 体系がなくて迷子（結局YouTubeをさまよう）
- 学んでも実務に落ちない（知識が“観賞用”になる）
そこで効くのが、Googleの公式トレーニングです。
AI Boost Bitesは「10分未満の短い動画で、仕事に直結するテーマを実践的に学べる」シリーズとして紹介されています。
長い講座じゃなく、“昼休みに1本”ができるのが強い。
ステップ1：Google Skillsで「AI Boost Bites」を見つける
入口
Google Skillsのコレクションとして AI Boost Bites が公開されています（日本語ページもあり）。
AI Boost Bitesって何？
- 10分前後の短いレッスン
- Gemini / NotebookLM などのAIツールを、実務の場面に落とした形で紹介
- 公開開始の背景や狙いもGoogle側から説明されている
ステップ2：英語レッスンでも「日本語で学ぶ」コツ
動画によっては英語音声が標準のことがあります。そこで使えるのがYouTubeの機能。
- **音声トラック（オートダビング）**がある → 日本語に切替
- ない場合 → 字幕 → 自動翻訳 → 日本語 にする
ここで大事なのは「完璧な翻訳」ではなく、“使い方の型”を掴むこと。
ショート動画系の学びは、1回で理解より「3回回して手に馴染ませる」が勝ちです。
ステップ3：学んだだけで終わらない！DeNA「AI活用100本ノック」で“真似”する
ここが本題です。
DeNAが無料公開した「AI活用100本ノック」は、職場での生成AI活用例が100事例まとまったPDF。
登録不要でダウンロードできる点も話題になりました。
内容は、各事例がだいたいこんな構造で揃っているのが強いです（課題→解決策→成果の型）。
ただし欠点もあって、「目次」や「用途別検索」がしにくい。
PDFを“眺める”だけだと、結局使わなくなります。
そこで次のステップです。
ステップ4：NotebookLMのData Tablesで「100本ノック」を“検索できる辞書”に変える
NotebookLMの Data Tables は、PDFやWebなどのソースを、構造化した表に整理して、Googleスプレッドシートへエクスポートできる機能として紹介されています。
やること（超シンプル）
- NotebookLMを開く
- ソースに「AI活用100本ノック」PDFを追加
- **Data Tables（データテーブル）**を作る
- Google Sheetsへエクスポート
- シート側でフィルター・検索・カテゴリ付け
これで「Geminiの事例だけ」「GASだけ」「議事録だけ」みたいに、欲しいケースが一発で引けます。
PDFが“業務の武器”に変わる瞬間です。
実務で一気に伸びる「おすすめ運用」3パターン
① 学習×実務の最短：AI Boost Bites → 100本ノックで即復習
- Boost Bitesで“型”を学ぶ
- 100本ノックで“現場の例”を拾う
- 自分の仕事に当てはめて1回試す（ここが差）
② 自分用「AI辞書」を育てる：NotebookLM表 → Sheetsでカテゴリ化
- “使うツール”別（Gemini / NotebookLM / Copilot等）
- “業務”別（メール / 議事録 / 企画 / 分析）
- “成果”別（時短 / 品質 / 共有 / 説得力）
③ チーム浸透：社内で“検索できる事例集”を共有
「誰か1人が詳しい」より、全員が検索できる状態が勝ち。
資料化して置くだけで、質問が減って、使う人が増えます。
コピペで使える！「学びを仕事に変える」プロンプト3本
1）Boost Bites視聴後：自分の業務へ転用
このレッスン内容を、私の業務（職種：＿＿＿、主業務：＿＿＿）に置き換えて、今日から試せる手順を3つ提案してください。各手順は5分以内で終わるものにしてください。
2）100本ノック表で：今の悩みから逆引き
この表（活用事例一覧）から、「＿＿＿」の課題に近い事例を10個選び、共通する成功パターンを3つに要約してください。明日試す優先順もつけてください。
3）社内展開用：一枚にまとめる
この内容を社内共有用に、1枚のメモにまとめてください。構成は「結論→手順→注意点→例→次アクション」。専門用語は避けてください。
まとめ：2026年の勝ち筋は「無料の公式 × 具体事例 × 表で検索」
- **Google公式の無料学習（AI Boost Bites）**で、10分単位で“型”を作る
- DeNAの100本ノックで、“仕事での使い方”を真似する
- NotebookLMのData Tablesで、PDFを“検索できる辞書”にして運用する
この3点セットが揃うと、AI活用は「勉強」じゃなくて日常業務の習慣になります。
あなたが次にやることは、たった1つ。
Boost Bitesを1本だけ見て、100本ノックを表にして、明日1個真似する。
これで、半年後の生産性が別人になります。
